Kickboksen.
60
Minuten
Donderdag
20:00 – 21:00
Wat doen we tijdens deze les:
Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en Taekwondo. De sport kent zijn oorsprong in Japanen de USA, waar het begin jaren zeventig populair werd. Het kickboksen in de VS is ontstaan als systeem om verschillende stijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten.
Een geweldig intensieve training die je op conditioneel en technisch vlak een stuk verder zal brengen. Je gaat samen met je trainer en medesporters combinaties doen van stoot- en traptechnieken. Je gebruikt daarbij trapkussens, handpads, bokszakken en sparring.
Na de training drink je gezellig samen een glas water, kop koffie of thee!
Doe gewoon eens een proefles en laat je overtuigen.
Wat u moet meenemen:
Voor deze les hoeft u alleen uw sportkleding mee te nemen.
Rooster
Trainer
–
Binnenkort Beschikbaar
